 |
Главная / Болезни позвоночника Шейный спондилез
Шейный спондилез - хроническое заболевание позвоночника, при котором происходит разрастание клювовидных и шиповидных остеофитов по краям тел позвонков. Некоторые неправильно трактуют остеофиты как <отложение солей>, но это определение неправильное, поскольку процесс развития остеофитов связан с костным перерождением связок. Чаще всего спондилез является следствием возрастных изменений (чаще в шейном отделе). С распространением профессий умственного труда число лиц, страдающих от боли в области шеи и плечевого пояса, возросло. Проявления. Симптомы - болеощущения в затылке, часто - в области плечевого пояса, в задней части головы, глазах и ушах. Они сохраняются и при неподвижном положении головы. Кроме того, обычны ограниченная подвижность шеи и боли при движениях, особенно при поворотах головы. Как правило, больным трудно найти удобное положение для сна, они часто просыпаются от боли в шее из-за неудобного положения головы, вызывающего дополнительную нагрузку на суставы и связки шейного отдела позвоночника. При спондилезе обычно характерны длительные боли, затруднение при движении головой. При исследовании обнаруживается ограничение подвижности шейных позвонков. Как правило, надавливание на заднюю сторону межпозвонкового сустава вызывает боль, особенно если при этом немного отклонить голову больного назад. Лечение. Хроническим и трудноизлечимым болезням шейного отдела обычно предшествуют периоды острых состояний, проходящих окончательно или оставляющих незначительные следы. Лечение в эти периоды ограничивается приемом анальгетиков в течение нескольких дней. После этого, как правило, возможна обычная трудовая жизнь, однако полученные сигналы о неблагополучии в организме должны заставить задуматься о необходимости изменить позу во время работы и заняться регулярными гимнастическими упражнениями. В противном случае возникает риск перехода болезни в хроническую форму. Терапия при хронических болях в шейных позвонках должна быть нацелена в первую очередь на предотвращение осложнения болезни. Важно осознать связь между неправильным положением тела и болями в затылке. При необходимости все время сидеть, наклонившись (например, при работе за компьютером), следует каждые 10 минут поднимать голову и опускать плечи. Через каждый час нужно походить, свесив руки вдоль туловища. Такая пауза необходима как для физического, так и для умственного отдыха. Регулярные упражнения способствуют постепенному уменьшению болей, они также улучшают подвижность позвонков. Однако быстрого выздоровления при хронических заболеваниях такого рода ожидать не приходится. Болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные препараты облегчают состояние, однако саму болезнь не лечат. Прочитав банальные рекомендации о регулярных гимнастических упражнениях, Вы скорее всего махнете рукой со вздохом <А, некогда все это делать>. Но не спешите уходить с нашей страницы !!! Мы предлагаем альтернативу обычным гимнастическим упражнениям. Мы рекомендуем Свинг- Машину (тренажер для позвоночника). При использовании аппарата "Свинг Машина" мягкие боковые движения аппарата создают ритмичные движения во всех суставах позвоночника, обеспечивая его мягкий внешний массаж. В момент остановки аппарата можно заметить появление ощущения "потока энергии" от ступней ног до самого затылка. Это внутренний массаж. Наличие этого ощущения свидетельствует о получении Вами тех же эффектов, которые достигаются при применении массажа. Кроме того, 15 минут упражнений с аппаратом по своему оздоровляющему воздействию на организм соответствуют 10.000 шагов.
| ||||